Category Archives: Zbicie wagi

Dieta cud?

W dzisiejszych czasach wielu z nas stara się żyć zdrowo. Równie dużo ludzi chciałoby atrakcyjnie wyglądać, do czego potrzebna jest zgrabna sylwetka. Nadwaga raczej

Właściwe podejście do odchudzania

To, ile warzymy, ma bezpośredni wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Przy większej nadwadze pojawić mogą się również innego rodzaju problemy natury praktycznej – nawet związane z

Właściwa masa ciała

Naukowcy stworzyli specjalny wzór, według którego jesteśmy w stanie samodzielnie określić, czy masa naszego ciała jest odpowiednia.

Uwzględnia się tutaj naszą płeć, wzrost oraz wiek.

Warto

Czy nadwaga to problem?

Są osoby otyłe, które nie mają większego problemu ze swoją figurą – akceptują siebie takimi, jakimi są. Trzeba jednak mieć na uwadze, że zbyt dużą liczbę zbędnych kilogramów zawsze trzeba traktować

Co daje nam szczupła sylwetka?

Zdaje się, że całkiem sporo jest osób otyłych, które nie czują żadnego dyskomfortu z powodu swojej wagi i wyglądu. Oczywiście, jest to jak najbardziej pozytywne